La manifestation » chimique » de l’anxieté

Selon les derniéres recherches scientifiques, à l’origine du trouble anxieux, il  y aurait un dysfonctionnement de certain neurotransmetteurs. Ces petites subtances servent de messagers aux influx nerveux pour que les neurones communiquent entre eux, idéalement d’une maniére positive pour que nous restions de bonne humeur. Le GABA ( acide y-aminobutyrique°) est l’un entre eux et […]

Astuces Pour passé l’automne sans déprime .

    Astuces Pour un Automne anti-déprime  Vivre un automne au mieux de sa forme, ça s’apprend, ça se cultive. Et si cette année vous décidez qur cette saison sera belle, qu’elle  vos permettra d’aborder l’hiver sereinement? C’est ce que nous vous proposons dans cette article . – Je mange de bons petits plats  Avec […]